Arthrosen schmerzen und verführen dazu, die betroffenen Gelenke zu schonen.

Falsch, warnt Dr. Hans-Albrecht Kulenkampff, Leitender Abteilungsarzt der Schwarzwaldklinik Orthopädie, Bad Krozingen, im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber": "Knorpel braucht wie ein Schwamm Druck und Entlastung.

Wenn wir uns bewegen, versorgt die Gelenkschmiere den Knorpel mit Nährstoffen." Wer sich nicht mehr bewegt, schadet also den sensiblen Gelenkpuffern.

Auch die umgebende Muskulatur bildet sich dann weiter zurück und kann das geschädigte Gelenk nicht mehr führen und stützen. Der Verschleiß schreitet fort.

Welche Art von Bewegungen den Gelenken bei Arthrosen helfen und welche schaden, müssen Betroffene sich von Ärzten und Physiotherapeuten genau erklären lassen.

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