In Deutschland sind sieben Millionen Menschen an Osteoporose erkrankt. Vorwiegend ältere Menschen sind betroffen. Bei dieser Stoffwechselkrankheit werden die Knochen porös und können leicht brechen. Bewegung ist der Schlüssel zu einem vitalen Leben und kann Osteoporose vorbeugen bzw. die Therapie unterstützen. Beliebte Sportarten sind Nordic Walking, Gymnastik und Schwimmen.

Warum nicht wieder einmal tanzen gehen? Tanzen ist Bewegung, aktiviert und trainiert die Muskeln ohne die Gelenke übermäßig zu belasten. Die Bewegungsabläufe schulen Koordination und Gleichgewichtssinn.

Tanzen hat so viele positive Eigenschaften und ist aktive Gesundheitsvorsorge mit garantiertem Spaßfaktor. Die fließenden Bewegungsabfolgen beim Tanz können Menschen gut tun, die an Osteoporose erkrankt sind. Ein Versuch ist es immer wert - viele Tanzschulen bieten auch Kurse für Wiedereinsteiger an. Tanzen ist eben nicht nur etwas für Junge, gerade die reife Generation schöpft Selbstvertrauen, Aktivität und Kontaktfreude aus dem Tanz, der Muskeln und Knochen kräftigt.

Für Osteoporose-Patienten gibt es Spinomed® active, ein Mieder mit zugelastischen Materialien. Darin ist eine Rückenorthese integriert. Die positive Wirkung der Spinomed® wurde in einer wissenschaftlichen Studie nachgewiesen. Dazu zählen Muskelaufbau, Zunahme der Körpergröße und eine bessere Lungenfunktion durch die sanfte Aufrichtung des Oberkörpers. Anwender haben weniger Schmerzen, sind aktiver und haben ein Plus an Lebensqualität.

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