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Lexika - Aerobic / Kurse
Body-CombatErklärung: Ein Fitnessprogramm mit Elementen aus Tai Chi, Kartate, Taekwondo , Kick-Boxen, Tae Bo. Garantiert viel Dynamik, intensives Ober- und Unterkörpertraining und viel Spaß. Dient nicht der Selbstverteidigung , kann aber ein solches Training sehr unterstützen. |
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