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Lexika - Aerobic / Kurse
TaiChiErklärung: Ist sanfte Fitness für Körper, Geist und Seele. Schöne, elegante Bewegungen schonen die Gelenke und haben eine Gesundheitsformende Wirkung. Begleitet von chinesischer Musik bringt diese asiatische Bewegungsform mehr Gelassenheit, Geschmeidigkeit und Stabilität fürs Leben. Ob Autogenes Training oder Yoga, vom Alltag abschalten, in dich gehen und Kräfte sammeln. Vergleiche auch: » Entspannung » Body and Mind » Tai Chi » Autogenes Train. » Yoga » Body Balance » Stretch and Relax |
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