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Lexika - Aerobic / Kurse
Mental StundeErklärung: Planmäßige Wiederholung bewussten Sich- Vorstellens eines zu erlernenden Bewegungsablaufes. Das Mentale Training ist hauptsächlich darauf abgerichtet, bestimmte Bewegungsabläufe, Techniken und Fertigkeiten zu erlernen bzw. zu verbessern. |
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