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Lexika - Aerobic / Kurse
Spinning® Berg-MentalErklärung: Ist eine Stunde wo man die Technik am Berg verbessert. Kraft und Ausdauer wird trainiert. Auch die Visualisierung kommt hier nicht zu Kurz. Mit dem Kopf werden die Berge versetzt. |
| Alles was Du schon immer mal über (die nicht immer selbsterklärenden) Begriffe aus dem | |
Bereich "Aerobic / Kurse" | |
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