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Lexika - Aerobic / Kurse
Step- WorkoutErklärung: Muskeltraining mit dem Step als Hilfsmittel. Ein bisschen Intervall. Ein bisschen Circuit und ein bisschen mal was anderes. |
| Alles was Du schon immer mal über (die nicht immer selbsterklärenden) Begriffe aus dem | |
Bereich "Aerobic / Kurse" | |
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