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Lexika - Aerobic / Kurse
WSErklärung: Wirbelsäulen/Rückenfitness (Wirbelsäulen- Gymnastik) Dient der Prävention von Muskelbedingten Rückenproblemen. Dieses Gymnastische Training fördert die Stabilität der Wirbelsäule, sowie die Kraft und Beweglichkeit der gesamten Rumpfmuskulatur. |
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