Wer in diesem Jahr fastet, sollte gezielt auf gesunde Bewegung achten. In dieser Verzichtszeit ist Sport für den Körper, entgegen landläufiger Meinung, besonders wichtig, da der Kreislauf stabilisiert und der verstärkte Abbau von Muskeleiweiß verhindert wird. Mit der BodyVib Vibrationshantel finden Interessierte ein ideales Sportgerät, mit dem Körper und Seele in Einklang gebracht werden. Wer zur Fastenzeit auf www.vibrationshantel.de ein Hantelset erwirbt, bekommt bis zum 01. April obendrein ein Funktionsshirt gratis dazu.

„Viele Menschen glauben, beim Fasten müsste man auf Sport verzichten. Genau das Gegenteil ist der Fall. Ein moderates Kraftausdauertraining ist wichtig, um zu verhindern, dass sich der Körper seine Energie aus dem wichtigen Muskeleiweiß zieht und die Muskulatur an Masse verliert. Ein weiterer positiver Effekt ist die Stabilisierung des Kreislaufsystems und der Fitness, damit man die Fastenzeit seelisch und körperlich gestärkt und nicht geschwächt hinter sich lässt“, so Personal-Trainer Arno Schmitt, IQ LIFE München.

Der Hersteller PLATINIT hat sich mit der Vibrationshantel dem Ausgleich von gesundheitlichen Funktionsdefiziten und der Entwicklung des eigenen Präventionspotenzials verschrieben. Im Zentrum steht somit der gesunde und vitale Körper. Ein ausgewogenes Vibrationshanteltraining stellt in der Fastenzeit eine ideale Möglichkeit dar, den Körper zu kräftigen und vor eventuellen Nebenwirkungen zu bewahren. Hierzu reicht bereits ein kurzes, individuell steigerbares Workout von wenigen Minuten, das sich auf der mitgelieferten Trainings-DVD befindet. Die Vibrationshantel ermöglicht eine intensive Muskelstimulation, bei der die schwer erreichbare Tiefenmuskulatur mit angesprochen wird, ohne dass sich Fastende überanstrengen. Gleichzeitig ist diese neuartige Trainingsmethode besonders Gelenk schonend – optimal für gesünderes Fasten.