Acht ganze Kerle im Kampf um den Titel eines "Mister Fit". Angezettelt und mit 9.000 Euro Preisgeld dotiert von Mineralstoff-Hersteller "Taxofit". Ausgetüftelt und als Fitness-Parcours mit sechs Disziplinen für Schnellkraft, Kraft, Geschicklichkeit, Koordination und Ausdauer entwickelt von Sportwissenschaftlern unter Professor Dr. Klaus-Michael Braumann, dem Leiter des Instituts für Sportmedizin der Hamburger Universität. Die Finalisten, die nach zwei Vorrunden am 5. Februar das Finale in Hamburg erreicht hatten, mußten sich im Ausdauerlauf mit Koordination, Handstand-Laufen, beidbeinigem Hochsprung, Klimmzügen, Reaktions- und Koordinationstests mit Tennisballmaschine sowie einem Ruderergometer-Test beweisen.

Gewonnen hat am Ende der beste Allrounder, der Athlet, der das breiteste Spektrum an sportlicher Leistungsfähigkeit aufzuweisen hatte: Günter Dreher, Sportwissenschaftler und Fitness-Studio-Betreiber aus Frankenthal, patzte in keiner Disziplin, gewann das Handstand-Laufen und schaffte auch die meisten Klimmzüge.

Interessant: Der superfitte Allrounder war mit 36 Jahren sogar der älteste Finalteilnehmer.
shape up sprach mit dem Sieger.

Dreher: Danke. Allerdings hatte der Wettkampf für mich in erster Linie einen hohen Spaßfaktor.

Also, gewinnen wollte ich schon. Aber da keiner der Kandidaten vorher wusste, welche Übungen zu absolvieren sind, bin ich unvorbereitet, aber auch ziemlich entspannt angetreten.

Ein bisschen Glück war schon dabei. Die Disziplin Handstand-Laufen war z.B. ziemlich einfach für mich, denn ich unterrichte in meinem eigenen Studio unter anderem Spinning, Pump, Wirbelsäulen-Gymnastik, Judo und auch Akrobatik.

Stimmt. Wobei meine sportliche Heimat Judo ist, ich habe sogar mal im B-Kader und in der zweiten Bundesliga gekämpft. Und jetzt trainiere ich selber regelmäßig, frühmorgens bevor ich mein Studio öffne.

Mindestens dreimal, vor allem Krafttraining und Joggen für die Ausdauer.